הרבה אנשים מגיעים אלי, באים עם בעיה של "תקיעות בחיים"
הנה ציטוט מדבריו שלי רן (שם בדוי) בפגישתנו הראשונה :
"אני תקוע… יש לי תחושה כללית של תקיעות כמעט בכל תחום בחיים שלי,
ומה שלא יאמן הוא שאני יודע בדיוק מה אני צריך לעשות כדי לפתור את זה,
אבל אני פשוט לא מצליח להניע את עצמי לקום ולעשות.
פשוט לא מצליח להתרומם.
פעם הייתי בחור עוצמתי, נמרץ, הייתי יוזם כל הזמן דברים חדשים, והיו לי פרויקטים מעל הראש,
ופתאום – אני פשוט מרגיש תקוע …."
כשאתה מאוד רוצה לעשות משהו,
ואפילו יש לך את כל מה שצריך פשוט לקום ולעשות,
ומשום מה…אתה לא עושה, אתה נמנע..
לרוב הסיבה נעוצה באחד משני מצבים:
1. אמונות מגבילות
2. בעיית אקולוגיה
אמונות מגבילות
אלו אמירות שאתה מספר לעצמך בצורה קבועה בכל פעם שאתה בא לעשות משהו או חושב לעשות.
עם הזמן אתה מצליח למצוא כל מיני אירועים שמוכיחים או מצדיקים את אמיתות האמירות האלה
ואז הן מתחילות לקבל מעמד של "אמונות" על עצמך. כשזה הולך ומחמיר,
האמונות האלו ממשיכות להתקדם ולקבל מעמד של "זהות" ואז אתה עלול לחשוב שזה מי שאתה.
אמונות מגבילות יכולות להיות:
"לא מצליח להביא את עצמי לשינוי"
"כלום לא עוזר"
"זה גדול עלי"
"אני לא בנוי לזה"
"זה מסבך את העניינים "
"אני לא יכול למצוא כל עבודה"
"אני חלש בעשייה"
"אני לא מצליח להתבגר"
"אם אני אמשיך כך, בת הזוג שלי תפסיק להעריך אותי"
בעיית אקולוגיה
תקיעות גם יכולה לבוא בגלל בעיית אקולוגיה.
כשמשהו לא אקולוגי לך זה אומר –
שכשתשיג את המטרה שלך ותהיה ותעשה כל מה שאתה רוצה,
משהו פחות טוב עלול לקרות או שתפסיד משהו.
במצב כזה מאוד קשה להתקדם.
שינוי מתרחש רק כשהוא אקולוגי לנו- הרמוני עם שאר התחומים בחיים.
כשהמטרה לא אקולוגית לך, תמצא את עצמך אומר אמירות מהסוג של:
"אם אתחיל עבודה וגם לימודים במקביל יהיה לי פחות זמן איכות עם המשפחה שלי."
"אם אשיג את המטרה שלי, זמן הפנאי שלי לעצמי עלול להיפגע"
"אם אשיג את המטרה שלי, זה יבוא על חשבון ההתקדמות המקצועית של בעלי"
